1)    Vous le téléchargez ici:   Questionnaire que vous m‘envoyez par courrier électronique à virginiegodbout@gmail.com au moins 24  heures à l’avance (cette façon est préférable) ou vous pouvez également l’imprimer, le remplir et l’apporter lors de votre première rencontre tout en m’indiquant sur ma boîte vocale votre poids, taille et âge afin que je puisse faire quelques calculs à l’avance. 

ou

Vous arrivez 5-10 minutes à l’avance pour remplir un court questionnaire.  Ce n’est pas très long à remplir. Vous devez m’en avertir à l’avance afin que je puisse le mettre dans la salle d’attente pour vous.  De plus, veuillez s.v.p. me laisser votre poids, taille et âge sur ma boîte vocale ou par courriel afin que je puisse faire quelques calculs à l’avance. 

 

 

2)  Vous apportez des exemples de ce que vous mangez au cours de deux ou trois journées (un jour de semaine + un jour de fin de semaine).

 

3)  Les frais sont payés par comptant ou par chèque.  Les cartes de crédit ou de guichet ne sont pas acceptées.

 

4)  Pour ceux et celles désirant une perte de poids et/ou mieux manger:  Prévoir au moins 3 à 4 rencontres d’une heure à 1 heure 1/2 chacune pour bien comprendre et assimiler l’importante base de mon programme de nutrition personnalisé (équilibre alimentaire).